बाल झड़ने से परेशान है बालों को लेकर कोई भी समस्या है तो आजमाए ये घरेलू नुस्खे

 बाल झड़ने से परेशान है बालों को लेकर कोई भी समस्या है तो आजमाए ये घरेलू नुस्खे:-

बालों का झड़ना कम करने के लिए  आप अपने खाना पान में ही ऐसी चीजें एड कर सकते है जिससे बालों झड़ना काफी हद तक कम हो सकता हैं

 बालों के झड़ने के अलावा भी कई ऐसी देखते है जो बाओ होती हैं जिससे हमारे बाल स्वास्थ्य नहीं रह पाते जैसे , दो मुंह बाल, बालों में खुश्की , पालो का पतला होना, ओर सर पर बाल कम होना इन सब समस्याओ से छुटकारा पाने के आप इस आर्टिकल को पढ़ कर अपने बालों को बेहतर कर सकते है आइए जानते है उन नुस्खों के बारे में 

बालों में तेल लगाना:-

रात को सोने से पहली अपने बालों में तेल लगाए और 20 से 30 मिनट तेल से सर में मालिश करे और सुबह उठकर अपना सर ताजे पाने से धो ले आप को टाइम नहीं मिलता है अगर तो आप किसी भी समय नहाने से 2 घंटे पहले सर में तेल लगा सकती है और मालिश करा सकती है उसके बाद सर को पानी से धो ले 

बालों को मुल्तानी मिटटी से धोना

अपने बालों को हमेशा मुल्तानी मिट्टी से ही धोना चाहिए आप मुल्तानी मिटटी में सूखे आंवले का पाउडर, शिकाकाई पावडर, और रीठा,मुल्तानी मिटटी में मिलकर बाल धोए इससे आपके बालों में एक नई जान आएगी और आपके बाल हेल्थी होंगे जितना कम हो सके शैंपू का इस्तेमाल करे या शैम्पू का इस्तेमाल बिल्कुल ही बंद करे 

बालों में प्याज रस और एलोवीरा लगाए:- 

हर एक हफ्ते में अपने बालों में प्याज का रस निकल कर ओर एक एलोवीरा की पत्ती का जैल निकाल कर दोनों को मिला के बालों में मालिश करके लगाए लगाने के 2 घंटे बाद सर को धोले  आपको अपने बालों में खुद फर्क नजर आएगा इससे आपके बाल भी नहीं झड़ेंगे 

बालों में दही लगाए:-

हर 10 से 12 दिन में अपने बालों में दही लगाए दही में लैक्टिक एसिड होता है जो आपके बालों को लंबा घना और चमकदार बनाता है दही लगाने से आपके बाल मुलायम रहते है, बालों में खुश्की नहीं होती 

बालों के लिये घर पे ही तेल बनाए:-

बालों को लंबा घना बनाने के लिए अपने सर में ऐप हाथों का बना तेल ही लगाए तेल को बनाए। के लिए आपको कई सारे घरेलू नुस्खों की जरूरत पड़ेगी जैसे, 250 ग्राम नारियल का तेल, 100 ग्राम मेथी दाना, 100 ग्राम प्याज, 2 एलोवीरा की पत्ती, 15, से 20 करी पत्ता, सारी चीजों को एक साथ मिला कर एक पेन में रखे और 20 मिनट तक पकाए उसके बाद उसको छन कर एक बोटल में सुरक्षित करके रखे और नहाने से 2 घंटे पहले अपने बालों में लगा कर अच्छे से मालिश करे इससे आपके बाल लंबे घने और मजबूत होंगे आपको 2 बार के सेवन से ही असर दिखाई देगा 

खान पान में सुधार:-

आप अपने खान पान अच्छा रख कर भी बालों की कई सारी समस्याओं से छुटकारा पा सकते है जैसे खाने में हरी पत्ते दार सब्जी का सेवन करे, फल खाए, और लैक्टिक एसिड से भरपूर पोषक तत्वों का सेवन करे जैसे आंवला, संतरा, नींबू,दही, खट्टे फल खाए आदि खाने से बाल बहुत मजबूत ओर चमकदार बन जाएंगे

बालों में अगर समस्या है तो करे कुछ चीजों से परहेज:-

बालों को लंबा घना देखना चाहते हो तो अपने बालों का ख्याल रखो जैसे रात में सोते टाइम बालों की छोटी बना ले खुले रखने से बाल टूटते है और बाल उलझ जाते है, जिससे ज्यादा बाल टूटते है बालों को शैंपू से ना धोए, गीले बालों को कंघी ना करे, बालों को हफ्ते में 2 से 3 बार हे धोए, अतः कोई समस्या होने पर डॉक्टर से सलाह अवश्य ले